昨日乳ガン検診いきました★

毎年年末に乳ガン検診はしてたのですが、昨年末はなかなか行くことができず、昨日ようやく検診に行きました。特に心配な症状とかがあったわけではないですけど、なんだかほっとしました。昨年”余命1ヶ月の花嫁”という実話に基づいた映画が公開されました。彼女のドキュメンタリー番組はテレビで見ていたのですが、見ていて思ったのは、がんって身近にかかる可能性があるものだなあと怖くなりました。女性にとって婦人科検診は少し勇気がいりますが、年に1度は必ず受けた方がいいなとつくづくおもいました。来月は、子宮がんの検診をうけようと思います。

ヨガ超上達しました★

ごぶさたしております。
最近は年末年始にかけてヨガを休まず続けていたら、最近筋肉が少しついてきたようです。筋肉痛も少なくなってきました。太陽礼拝というのを毎週連続何回もやってます。昨日は8回連続でやりました。約20分間くらいかかるのですが、腕が痛い！！しかし、回を重なるごとにうまくできるようになってきました。ヨガは集中力も高めますので、皆様もやってっみてください！！★

ヨガ、がんばりました★

昨日、エツコ先生のヨガ教室にいつものように行きました。”今日はしんげつで、失敗が多い日なんです。ですから無理をせず、逆さまになるポーズはやめておきますね”と先生がいいました。人間の体って潮の満ち引きや引力に影響されやすいらしく、特に女性の体は敏感なので影響をうけやすいとの事です。それでも、苦手なポーズをいろいろこなして、楽しく１時間２０分をすごしました。今日はヨガのおかげで朝からすがすがしい気持ちで出社しましたが、会社のトイレで自分の顔を見ると、昨日ヨガで頑張った痕跡がおでこにのこっておりました。頑張った自分を実感しています。。。。（地面におでこをついてバランスを取ったときについた後がいまだに消えません。ショック......)

歯がきれいになりました★

昨日、歯医者さんで歯石を取ってもらいさらに歯をクリーニングしてもらって今日は朝からなんだか気分もいいです。歯がつるつるして気持ちいいです。
年に1度は行かないとと昨年思い、今年も実行しました。そして鏡をみてにっこり笑ってみたら、奥歯までよく見えて、気分爽快です。私の自慢は歯並びの美しさです。虫歯はけっこうできて治療痕はあるけれど、今はありません。歯茎も健康みたいです。みなさんもぜひ、行って下さいね★

歯はとっても大切です★

２日ほどまえ、朝、部屋で朝食のフルーツグラノラを食べていたら、ドライフルーツが堅くて、奥歯の金属がはずれてとても痛かったので、仕事中に治してもらいに歯医者さんへ行きました。すぐに治してくださったので、よかったですけど、１年ぶりの歯の治療はとっても痛かったです。そろそろ歯石のお手入れもしないといけないので、来週再度行くことにしました。歯が痛いと肩こりや首に負担がかかってあっちこっち痛くなります。年に１度は歯のクリーニングをしないと他の場所も悪くなりますので、皆様是非年末までに一度歯科検診をおすすめします★私は目の方が悩みですけど。なかなか傷がよくなりません...

肌あれ注意！！

最近、私のお肌に吹き出物ができて肌荒れがひどい状況になっております。自慢ではございませんが、私は結構お肌のうるおいには自信があったのですが、最近のお天気や乾燥具合が悪影響なのか、私のお肌のコンディションはあまりよくありません。友達が１個７００円もする吹き出物に効く石けんをくれたので、まいにちせっせと洗顔しておりますが、なかなか効果があらわれるには時間がかかるようです。でも他に方法が思いつかないのでとりあえずしばらくはがんばります。なにかいい方法をご存じの方、ぜひ教えてください★

おいしいサラダ作り★

昨日母と一緒に買い物に行ったとき、以前からランチタイムに行ってみたいと思っていたレストランにいってみました。いつもたくさんの買い物客が並んでいるので、なかなか入れなかったのですが、昨日はお昼少し前だったので、すいていました。アボガドのサラダとピザを注文したんだけど、サラダがおいしかったです。レタス、ゆでたエビ、貝割だいこん、タマネギのシンプルな材料に、シーザードレッシングがたっぷりかかっていました。おっきなお盆のような大皿にてんこ盛りでしたけど、全部平らげました。味は特に変わった感じじゃないのですが、サラダは盛り方と見栄えが命だなあと思いました。自分でも作ってみようかと似た材料を買ってみました。おいしいのができたら、また発表いたします！！

Wii Fit ﾌﾟﾗｽ、買っちゃいました★

私は、いっぱい運動するぞと決心してから、フラレッスンやヨガレッスンにかよっていますが、自宅でも楽しみながらやろうと思い、以前よりやってみたいなと思っていたWii　Fitを買うことに決め、昨日の夜、ネット販売でWii本体とWii　Fitプラスとフラダンスソフト（明日、発売なんですって！！）を予約いたしました。私はゲーマーではないのでどんなのかさっぱりわからないですけど、しばらくは暇つぶしにはなるでしょう。とりあえず、ヨガをやってみようかと思っています。他におもしろいソフトをご存じであれば、ぜひ教えてください。（PSあまりむずかしいゲームは私はできませんのでよろしく。。。。）　

保険マニア★

最近、大病をするほどではないにしろ、あちこち体にがたがきているようです。保険の代理店につとめている私は、いかにお得に保険をかけて、老後に備えるかを日々考えています。できるかぎりお安くて最大の保証を受けるためにアドバイスしてもらったりして、ようやくいい感じになってきました！あとは貯金です★できるだけ元気なうちに自分にあった保険に入っておいたほうがいいですよ、みなさん★。。。

初めてのフラレッスン★

昨日から、公約通りフラダンスのレッスンに通い始めました。ストレッチをしてから、まずは簡単な３っつのステップの練習です。私はしばらく他のダンスレッスンに通っていたので、体重移動とかはスムーズにできましたが、上半身の動きを練習していざ合わせるとぎこちなく、どっちの手を出せばいいのかとか大変でした。先生はとてもすてきなかたで、フラ以外にハワイアンキルトもされるということで、これからいろいろとハワイについて教えてもらおうと思っています。そしていつか、先生と一緒にハワイでダンスしてみたいと思ってます。でもまだまだ道は遠そうです。楽しみながら続けていきます！！来週はエツコ先生のヨガに行きます★運動が気持ちいい季節ですね。そのうちゴルフも。。。。。

ひさしぶりのヨガ★

昨日、ひさしぶりにエツコ先生のヨガ教室に行きました。”今日は久しぶりだから、無理しないで気持ちよくなる程度にしましょうね”といつもながら優しいエツコ先生の声にいやされつつ、ストレッチからゆっくりとはじめました。少し薄暗いスタジオに癒し系の音楽が静かに流れる中でいろいろなポーズをやっていくのですが、運動不足で気合い十分だったわたしは、がんばりすぎ、足が少し痛いですけど、昨晩は気持ちよく眠ることができました。この調子で続けていきたいと思います。来週の月曜日はフラのレッスンに行く予定です！！そのうち超すごいプロポーションになると思います★

会心のできばえ★

昨日、王将の餃子がすごく食べたくなり、生の餃子を買って自分で焼きました。私はわりと上手に焼けるんですけど、昨日の焼け具合ははんぱじゃないほど上手にやけました。美しくきつね色になった表面は、もう食べるのを我慢できないほどおいしそうでした。味も最高！！
来週も餃子パーティーしようと思います。★

快心

ショックな出来事

ようやく体調も戻り、そろそろおしゃれをしたくなったので、昨日のお昼休みに卸問屋のビルに洋服を見にいきました。ツイードの七分丈のかわいいパンツをみつけ、早速試着をしてみたところ、それがなんとぴちぴちでした。しばらく小食だったので少しは痩せた自信があったんだけど、まだ全身にその効果は現れていないようで、足が細くなるにはまだだいぶんと時間がかかるみたいです。そこで、私は密かに決心しました、運動します！！頑張ります。健康管理もばっちりします★そして、長生きします～★

悲惨だったシルバーウイーク

私は、9/19のシルバーウイーク初日から高熱を発し、救急病院の先生に”ちょっとのどが赤いですね。お薬だしときましょう...”と軽くあしらわれて、休み明けに病院で再度診察してもらったら、想像以上に大変な病気にかかりかけていました。ゆっくり療養していたおかげで回復に向かっておりますが、寝ると呼吸が苦しくなり、高熱とのどの痛みで生きた心地はしませんでした。昼間は微熱程度だったので、友達の車で富士山を見に行くことができ、この季節では珍しく雲一つない富士山を見ることができました。しかし、食べ物がのどにつかえて食べづらく、アクエリアスとプリンとヨーグルトと青汁で生き抜きました。すっかり胃が小さくなったと思いますが、快復後のリバウンドが恐怖です。このまま小食を貫きたいと思います。医療保険かけといてほんとよかったとつくづく感じました。.....保険を使うにいたらなかったけれど。

人生初のグリーン車に乗ります。

シルバーウイークがもうすぐはじまりますね。せっかくの大型連休に静岡の友達のところに遊びにいこうと思い、新幹線のチケットを買いにいったら、想像以上の混雑で、どの便も満席で、やっとあいていた席は、グリーン車でした。ぷらっとこだまチケットのグリーンなのでそんなにすごくはないとおもうんだけど、まさか、芸能人と遭遇っていうことはないかしらと心ときめいております。ぷらっとこだまチケットは、ドリンク券もついてるから、富士山でも見ながらビールを飲みたいなと思っています（富士山が見えるころには到着ですけど）。きっとたくさんの方々が旅行にいかれると思いますけど、くれぐれも事故やけがのないようにしてください。そなえあれば憂いなしということで、傷害保険へのご加入をおすすめします！！

昨日作った夕食

最近だいぶんと涼しくなってきたので、汁物をひさしぶりに食べたくなり、粕汁をつくりました。鰹のだしをいれるかわりにうどんのだしをいれてみたところ、これがすごくおいしくなりました。顆粒のうどんのだしがいっぱいあったのを使い、酒粕をふんだんにいれ、京都人の大好物のおあげもいっぱい入れて、あとは大根をまたまたたっぷりいれて豪快に作りました。しあげは合わせ味噌で味を調節です。私は粕汁が大好きなので、冬は週に1度は食べます。今年はいろいろな酒造会社の酒粕でためしてみます★

靴、買いました★

９月にはいり、日増しに涼しくなってきました。昨日、靴を２足買いました。あまり夏っぽいサンダルはもう履きづらいので、とりあえず靴を整理して無難な感じのを買いました。そして、夏服を片づけて、一部秋・冬ものを出しました。昨日は昼間はとても暑かったから、途中でめげそうになりましたけど、もう夏の服にも飽きたし、久しぶりにニットのセーターを着てみたら、すごく心地よかった★今度は今年はやり風のブーツを買わないといけません。それと、おしゃれな服に合う体型づくりにも手を抜けません！！（決意）

久々のカレーランチ★

今日は久しぶりにカレー食べ放題のお店に行きました。今日のメニューは牛すじカレーとホルモンカレーで、以前からホルモンカレーはおいしいと思っていたので、とりあえずホルモンカレーからたべました。相変わらずスパイスもよくきいていておいしかったです。牛すじカレーを食べてみると、いつもより甘みがあり牛すじがぷるんぷるんしていてコラーゲンがたっぷりというかんじでした。職場のお隣の方たちと一緒にいったのですが、汗をブルブルかきながら、おそろしい量を召し上がっていました。うわさ通りのすごさでした.....。

旅行に行きます★

今月は５連休があるので、どこかに行きたいなと考えています。静岡の友達に連絡したところ、来てもいいよって言ってくれたので、２～３日遊びに行こうかなとおもっています。静岡にはどうやって行こうかなって考えるだけでわくわくします。友達のおすすめは”ぷらっとこだま”です。静岡まで７８００円くらいでなぜかワンドリンクついています。新幹線だけどこだまだから全部の駅に停車します。どうせ暇だから一度使ってみたいです。片道はバスにするか、う～ん悩みます。船とかがあれば使ってみたいけどないので残念。でも駅弁たべながら電車の旅って楽しそうですね！！いろいろと行く方法を探ってみます★

秋ですね。

最近、朝夕めっきり涼しくなりました。会社近くのセブンイレブンでおでんが始まって、なんだかとても食べたくなりました。天六（天神橋筋六丁目）のおでんやさんにもそろそろいってみたいです。
秋は食欲が増加するのでたいへんです。どんどんおいしいものがでてきますね。運動しないといけません。私は１０月からフラダンスのレッスンでもはじめようかと思っています。ハワイの音楽でいやされながら体を動かす事はとてもリラックスできるんじゃないかと思いますが、想像以上にフラはきつそうですけど...。みなさんも季節の変わり目は体調の変化に気をつけて運動もしましょうね★

今年の夏は大変でしたね。

私はめずらしく少々夏ばて気味です。といってもやせもしないし、健康に問題はないと思います。もともと丈夫な私ですらこんなかんじですから、ご年配の方や、小さなお子様はしんどいでしょうね。

今年の夏は変な気象状況でした。地震や大雨で大変ご苦労された方々がいらっしゃり、テレビでニュースを見るたびに心を痛めていました。これから台風のシーズンですが、これ以上被害が広がらない事を祈ります。

夏休み中です。

毎日暑いですね。私は京都でのんびりしております。
今日は、今から智恩時の手作り市（毎月１５日開催です！）に行き、そのあとは下鴨神社の古本市を見に行くつもりです。そして明日は、大文字送り火です。朝からパーティーの準備です。京都ＷＹＣＡでは毎年パーティーをしています。どなたでも参加できますので、ご希望の方はＨＰで確認してご参加ください！！（２５００円食事つきです。）
それでは、また来週～★

明日から夏休みです★

みなさま、夏休みを満喫されていますか？私は明日から１週間夏休みです。これといってまだ予定はたててないのですが、母とおいしいものでも食べにいいましょうか？１６日は大文字五山の送り火ですので、京都YWCAでパーティーがあり、それに参加する予定です。やっぱり送り火を見ないと夏が終わるかんじがしませんね。お墓参りにもいきたいです、あついですけど。とにかく実家でゆっくりしたいと思っています。みなさまも冷たいものの飲み過ぎに注意をして最大限お楽しみくださいませ。それでは、また来週★.....

花火大会最高でした★

昨日の八尾駐屯地での花火大会は最高でした。来賓席で椅子に座って真正面にあがった大きな花火は大変迫力があり、美しかったです。花火の下で飲むビールははかくべつです。（毎日ビールについて書いてますが.....夏はビールがおいしいです。）写真を見てみてください！！来年も自衛官の皆様、よろしくおねがいします★

試験勉強

今日、会社の人が生保の試験を終えて疲れた様子で事務所にこられました。私もいろいろとまだまだ試験をうけないといけないものがあります。入社してからすでに４つの試験を乗り越えています。１０年ぶりの試験は大変だけど、だんだん思いだしつつあります。とはいえ、やっぱり以前より集中力は衰えている気がします。ビール片手に勉強することもあります。（想像よりもはかどります......ほんとです。）とにかく、頑張らないと★ご褒美は、.......やっぱりビールでしょうか！！

久しぶりの温泉

土曜日に友達と寝屋川の温泉に行きました。梅雨の晴れ間に見える青空をみながらの露天風呂は最高です！！まずは岩盤浴で十分に汗をだし、その後露天風呂と薬草サウナで疲れを発散です。そしてそしてとどめは王将でビールに餃子で最高の至福の瞬間を迎えるのです。しめて２０００円以内です。お気に入りは寝屋寿の湯で、そこは岩盤浴を楽しんでも、１１５０円ととてもリーズナブルです。みなさんも是非行ってみてください★

明日は、ゆかたDEサルサパーティーです

明日は京都でゆかたDEサルサパーティーがあるので、友達と参加するんです。とっても楽しみで、”あと１日頑張れば楽しい週末”と思い今日もお仕事頑張っています。私は着物の着付けもできるので、毎年ゆかたもどんな帯結びにしようかといろいろ考えるんですけど、毎年の流行を本屋で一応チェックしています。テレビでみたんですが、若い女の子の間で肩を出してゆかたをセクシーに着るらしく、私はあんなのおかしいと少し反発しています。とはいえ、着方を教えたりもするので、要チェックです。今夜、明日のために練習しなくては...★

運動不足解消★

昨日久しぶりにコアリズムをやってみました。私はラテンダンスを少々習ってたりするので、なんとなく形にはなるのですが、基本編でも十分というほど大変です。でも、しばらくやってみようと決意しました！！そして、上達したあかつきには、会社の近所で発見した、ビリーザブートキャンプでおなじみのビリーのｼﾞﾑに一緒に行こう！！と一人はりきっています。周りの人も誘ってるんですけど、ええ～っといういまいち反応です。でも私はがんばります！！

ランチタイムに★

昨日、お昼ご飯を何食べようかとなやみながら歩いていたら、インド人らしきおっちゃんに”うちのランチ、チャイもついてるからどうぞ！！”と呼び込まれ、何も考えずに”たまにはインドもいいか”と入ってみました。840円のナンランチのチキンカレーを頼んだら、これが結構おいしくて、ナンは食べ放題だったのでお代わりもしました。でも、ホール一人キッチン一人の合計二人で結構広めなお店をしきっていたのですごく忙しそうで、なかなかおかわりをたのむタイミングも難しくて手伝ってあげたくなりました。働き者のインド人でもこんなにいっぺんにお客さんが来たら大変そうだなって思いました。でもおいしかったので、また他の人も誘って行ってみようと思っています★

天神祭りですね★

もうすぐ、天神祭ですね。実は私はまだ一度も実物を見たことありません。京都の祭りとは違って活気があってすごい！！と思うんですけど、人混みを想像すると、腰が引けてしまいます。でも、今年は会社帰りにちょっと見学してみようかなと思っています。今年は残念ながら京都の祇園祭にも行けなかったし、みたらし祭り（世界遺産の下鴨神社の祭り）にも参加できなかったので、とても楽しみです。やっぱり夏は祭りとビールと枝豆ですね！！わくわくします★大文字送り火パーティーはばっちり準備します！！あ～夏休みだ★

眠れぬ夜を....

最近、私はホームレスのおばちゃんの歌声のせいでたびたび眠れぬ夜をすごしております。だいたい夜中の2時過ぎくらいから、３，4時くらいの30分ほどよく聞こえてくるのです。昨夜は2時過ぎから彼女のカラオケタイムが始まりました。曲は”パルナス”だったと思います。モスクワがどうのって気になって気になって眠れません！！今日は朝から仕事でやることがいっぱいあるのに、少々寝不足のせいでか、集中できない！！今度聞こえてきたら、訴えてやる！！皆様、こういった場合はどちらに訴えればいいんでしょうね？警察？市役所？今夜はゆっくり寝かしてくれっ★

最近忙しくて...

最近、仕事が忙しくってなかなかブログでぼやくことができず、ストレスがたまってました。人それぞれストレス発散の方法があると思いますが、私は無性に料理を作りたくなる夜があります。夜１０時頃に急にカレーを作りたくなったり、炊き込みご飯のネタを仕込んでみたりといろいろです。おでんも煮込みます。そんなに料理がうまいとは思いませんけど、いろいろな料理を本をみたり、ネットで調べたりして作ってみます。でもスイーツは作りません。最近では、社長が釣ってきて、わけていただいた鯖を味噌煮にし、毎日ごはんにのっけておいしくいただいてます。今夜はなにか涼しげなお料理に挑戦してみます★やっぱり夏はねばねば系がいいかしら？

うっとうしい毎日ですね★でも。。。。。

いよいよ本格的なバーゲンが始まり、毎日繁華街をうろうろしている今日この頃。昨日は急の大雨だったので、アーケードでいい物がないかと物色していると、輸入雑貨のディスカウントショップで、アメリカ製のトイレの香りのお気に入りのを買って、さっそく部屋で開封したところ、すごくいいにおいがしています。その上洗濯ものの柔軟剤の香りとボディー石鹸の香りとシーブリーズのシャンプーの香りが加わって、すごくさわやかな香りでいっぱいです。いい香りはリラックス効果だけでなくて、女性のホルモンバランスなどにも影響があるみたいです。あとはゆっくりハーブティーでものんでうっとうしい梅雨を乗り越えましょう！！ハーブビールってないでしょうか？

最近、北浜駅直結のスーパーできて、便利なんです。

先週、北浜駅直結のビルの地下に、スーパーができて、会社帰りのＯＬにはとても便利なんです。そのうえ、結構安い食品があります。昨日はもやし１袋１０円でかえちゃいました。今月は貧乏な私にはとても助かってます。毎日行ってます。オッフィス街にはコンビにばかりであまりスーパーがないのでよかったです。夜の１１時まであいています。今日はアイスコーヒー８８円を買いに行ってきます。★

毎日楽しくやってます★

昨日王将へいってつくずく感じました。”私って幸せ”って。ビールと餃子があるだけでなんてＨａｐｐｙなんでしょう。幸せは日常生活にいっぱいひそんでいます。たとえば、おいしいご飯が１日３回食べられてよかったとか、お仕事があって良かったとか、よく寝られてよかったとか......。平和な毎日を送ることができてそれを分かち合える人々がいるって幸せですね。
そして、今夜もおいしいビールを飲んでテレビみて早く寝ます。やっぱり１日の最後はビールでしょう～★ＰＳ　毎朝のりんぱマッサージのおかげで、お顔のしわは今日もありません。ああ、幸せ～

すっかり夏ですね★

ここ２、３日暑いですね。ビールがおいしいです。最近よく餃子の王将が９年前に倒産寸前だったのを今の社長さんが頑張って復活されたというテレビの特集を見ます。それを見るたびに王将に行きたくなります。おとといもテレビで見て食べたくなり、昨日家で王将のではないけれど餃子を焼いて食べたらあんまりおいしくなくて、ますます王将に行きたくなり、オフィスで”食べたい食べたい”といっていたら、食べたい病がみんなに伝染してしてみんな食べたくなってしまいました。餃子とビールで暑さを吹っ飛ばそう★

あこがれのあのお店へ★

昨日、会社の人たちと4人で、だるま（二度付け禁止です！！）へ串カツを食べにいきました。あまりのおいしさに今もなお余韻にひたっています。私は大阪へ引越ししてはや2年と半年。念願がかないました。あと、通天閣と大阪城にまだ登っていません。近日中に達成するつもりです！昨日の串カツはほんとにおいしくて、今もおかわりしたいぐらいです。出張中のリーダー、ばっちり事務所は守っておいたので、またつれってってください。....ＰＳおとなりさんの、正体を見てしまいました！！（かわいかったです。）

今日の仕事はとっても地味です。

今日は久しぶりに急ぎの仕事がなかったしそのうえ電話も少なかったので、いつかやろう！と決心していた保険の規定集の差し替えや申込書の整理や試算やついでに掃除もしちゃいました。地味な事務処理をしすぎて、指先を紙でいっぱい切ってしまい、切り傷だらけです。薄い紙って結構切れやすいんですよね。でも少し周りがすっきりしました。私のおとなりさん、早く出張から帰ってこないと、全てすてちゃいますよ！！まだまだ掃除は続きます......

矛盾した生活してます。

私は気になる部分に筋肉をつけるべく筋トレしてるんですけど、缶ビール片手にっていうのはどうなんでしょうか、みなさん。おふろあがりにストレッチして筋肉をやわらかくし、さらに鍛えるために足を限界まで上げてキープしたり、腹筋をしたりと努力していますが、ビールの誘惑には勝てません、っていうか逆らいません。ビールをのみながら楽しくやせる方法は無いでしょうか？どなたかご存知のかた、教えてくださ～い★ちなみに、おつまみは禁止しております。

ダイエット宣言します★

土曜日に母とバーゲンセールを目当てに京都でお買い物に行きました。とても素敵なカプリパンツを発見したので、早速試着したところ、サイズは大丈夫だったけど、鏡に映った自分の全身にぞっとしました。なんていうか.....セルライトばっちりという感じで、ショックで、そのあと薬局にやせられそうな脂肪分解系のお薬を買おうと思って行ったけど、やっぱりこれじゃあ絶対にいつかリバウンドすると思い、筋肉をつけることで、代謝を上げる努力をすることに決定しました。部屋でストレッチをしたり、テレビを見ながら足を上げたり努力しております。皆様、私のダイエットにぜひご協力ください★（私の顔をみて”太ったね”といっちゃってかまわないです）ショック療法.....がんばります★

風水はあなどれません★

私は今、オフィスを、風水の効力にあやかろうと改造計画を立てています。そんなにたいしたものじゃないかもしれないけど、要するに、いつも快適に仕事ができる空間にしていきたいのです。清潔で整理されていて、仕事の動線が短くて、居心地がいい場所です。私はそんなに詳しいわけじゃないけど、たまにテレビで風水の有名な先生のアドバイスを見たりすると、いくつかの点で私の部屋は合格点がもらえることがあります。まめに掃除すること、風通しを良くすること、玄関はいつも整える....これらをオッフィスに置き換えれば、かならずやいいことがあるはず...と周りの皆様を巻きこみつつ改造しているのです。きっと、年末あたりまでにはその成果があらわれてくるはず！！と今から楽しみにしています....★

危険な季節★

おとなりさんが”GAPのバーゲン今日からですよ”と教えてくれたので、さっそくお昼休みに行ってみたら、多くの服が半額近くになっていました。私は早速購入したけれど、税金もはらわなくちゃいけないのにたいへんな出費が増えるあぶない季節だなあと思いつつもわかっているんだけど、”またがんばって働けばいいか”とか”自分への誕生日プレゼント”といろいろと理由をつけては買ってしまいます。うちの母が”女の子はお化粧品や洋服にお金を使うのはいいんだよ。でもおとこのひとに貢のはだめよ！！”とよくいいます。ですので、私は素直にこの幸せな季節をうけいれたいと思います★

久しぶりのカラオケ

土曜日にひさしぶりに友達と２人で２時間カラオケボックスにこもりました。最近あんまり行ってないからどんな曲歌っていいか思いつかず、せいこちゃんとかザードとかあと沖縄の曲とか歌いました。思ってたより２時間はあっという間にすぎ、のどがかわいてそのあと飲みにいきました。昔はよくストレス発散と称してカラオケに行きまくってたけど、最近はクラブに踊りにいったりのほうが多くてなかなか歌いにいくチャンスはなかったけれど、久しぶりに行くと結構気持ちよかったなあ。大きい声をだすって気分いいですよね。また近いうちに行きます★

髪は女の命です★

私の長～い人生の大半、髪を長くのばしてます。短期間短くしたこともありますが、あまり記憶にないです。１０年ほど前にダイビングを始めたときに毎回髪がマスク（水中めがね）にからまり、これは命にかかわると、久しぶりに短くしました。私はよく髪がきれいとほめられます。”何か特別なシャンプーでも使ってるの？”ときかれるけれど、けっこういろいろ安いときとかにまとめ買いしたものとか特にお気に入りがあるわけでもありません。”栄養はお口から食べるのが一番！！”といいきっています。手をかけすぎないことも大事かも。今日も朝からブラッシングに一生懸命になるのでした.....。うしろから見たらとっても”美人”です。

今年も来ました、住民税！！

昨日、会社関係者の皆様と念願の阪神百貨店ビアガーデンでの阪神タイガース応援＆決起集会が開催され、おいしくビールとかお料理とかいただきました。残念ながら阪神はまけちゃったけど、巨大スクリーンに映し出されたアニキの雄姿にあらためてほれなおしてしまった！！男前すぎて大興奮。あまりにも楽しすぎて、早く”第2回”を開催してほしいなと思っています。ところで、そんな楽しい宴から部屋に帰ると、なんと、住民税のお知らせがきていた！毎年高くなってる気がするけど、今年は１０万円を超えていました！ショーック＠＠＠ビールの酔いもふっとんだ！毎年ショックを受けているけど、なんだか今年は特に高く感じるんですけど。国民の義務なのでとりあえずすぐに払います......ううっつ

世の中でこれほど怖いもの無し...

どなたにも、”天敵”というものは存在するとおもうんですけど、私にとってゴキちゃんほど恐怖に満ちあふれた存在はございません。私は日夜、ゴキちゃんとのご対面を恐れてキッチンを清潔にし、ゴキちゃんが大嫌いなホウ酸だんごとかホイホイとか、もし遭遇してもすぐに対応できるように、ゴキジェットは手の届きやすいところに設置しております。とはいっても、私のお部屋で１年に３匹ほどのご対面なのですが.....私がもしけっこんするならばゴキブリをティッシュ１枚で殺せるようなうちの母のようなおとこまえと決めております。ゴキちゃんを完璧に遠ざけるようなアイデアをお持ちのかた、ぜひ教えてくださ～い★PS今年の私は一味ちがいます。負けません！！

もうすぐ夏がやってくる！

昨日テレビで海底のお宝を発掘するという映画がやっていました。舞台はハバナでカリブ海の美しさに心が癒されました。そういえば、昨年家族とサイパンへ行った時に新しい水着を買ったなと思い出しひっぱりだして着てみました。水着はとても素敵だったけど私が素敵じゃない！たまにダイビングをする私はわりとビキニを着るとか水着姿になることに抵抗はないほうだけれど、もう少しスリムでもいいんじゃないの？と鏡の中の自分につっこんでいました。夏が近づくときっとそういう経験は女性の方ならあるんじゃないでしょうか。まずい体形にもめげずに、夏の予定でもたてようかと思っています。体操したりダイエットしたりしないと.....でも、明日の阪神百貨店のビアガーデンでの阪神を応援しながらの飲み会ははずせません！！

ようやく2ヶ月たちました★

みなさま、本日でこの会社で働き始めて２ヶ月がたちました。まわりの人たちからは”まだ２ヶ月の態度とは思われない”と激励の声がきこえていますが、私、正真正銘まだ２ヶ月しかたってないのであります。久々に保険業界にもどってきたわけですが、いろいろなことが変わってたり、多くの保険会社のお取り扱いをさせてもらったりして戸惑うこともいまだ多いですけど、職場の皆様の暖かい励ましのもと、元気に楽しく仕事をしています......でもお酒を飲む量は増えたかも。まわりに魅力的なお酒を飲む場所があるし、”いこっか！”と一声かければすぐに集まってくれる飲み友達も増えたし。けっしてストレスなどではありません。！！毎日が充実していることをみなさまに感謝しつつ、６月からもよろしくおねがいしますとお伝えしたい！★

お肌のお手入れ...

私は毎朝メイクをする前に化粧水と乳液をたっぷりつけてお顔のリンパマッサージをします。ある有名な小顔になるリンパマッサージの先生のＤＶＤをたまに見ながら力をこめてリンパの流れにそってマッサージをします。おかげで私の顔には今のところ目だった皺はございません！！この間テレビみたんですけど、ふんどしスタイルの女性下着が最近はやりと聞き、やはり全身のリンパの流れを良くすることが美容と健康維持のキ－ポイントとかたく信じて日々実践しております（ふんどしスタイルは、足の付け根のリンパの流れを止めない効果があるとのこと。ちなみに私は使用してはおりません）。私はあと30年は今の肌つやを保てるように努力いたしたいと、本気で日々考えているのでした！皆様はなにか秘儀をおもちでしょうか？？

こねこちゃん

先週、事務所の給湯室にいたとき、どこからともなく子猫ちゃんの鳴き声が聞こえていました。同僚が探しにいったけれど、人が行けない場所だったみたいで発見できなかったとの事。小雨も降ってきてみんなで心配していました。私は昨年の秋、前に務めていた会社の敷地内でも真っ白な子猫が小雨が降る中、水が少し溜まった溝の中で泣いているのを見つけ、拾ったことがあります。私のアパートで飼う事を決意し連れて帰ったものの、友達に”狭い部屋に一生閉じ込めて飼うつもり？そんなのかわいそすぎる”とおこられて、一戸建てで放し飼いにしてくれる里親さんを探して命をたくしました。田舎の駅で私と猫ちゃんは親子のようによりそって、もう少しで離れ離れにならなきゃいけない寂しさで涙がとまりませんでした。今もあの日のことを思い出すと泣けてきます。ＯＬの孤独（？）な一人暮らしをねこちゃんにうめてほしかったのでしょうか？今もねこちゃんの写真をいっぱい部屋に貼ってしょっちゅうながめています。レオちゃん、浮気してごめんなさい。注：レオちゃんとは愛犬でございます★

休日の過ごし方★

私は休みになるとまず部屋の掃除をします。掃除機をかけて拭き掃除をし、特に玄関とおトイレは念入りに。私にとってお掃除をすることはストレス発散にもなります。部屋がきれいになったら次は自分を磨く時間です。休日といえど、できるだけ自分をこぎれいにし、朝食作りをします。部屋がきれいだと気分もよく、本を読んだりＤＶＤを見たりしても心地いいものです。とても幸せな気分になります。以前は仕事とかでいやなことがあると友達に悪口大会につきあってもらったりしてたけど、そんなのはちっともストレス発散にはなんなかったです。幸福感いっぱいのお気に入りの私の部屋で今日もおいしいお料理を作ります！みなさんも一度食べにきてください★

まぼろしのソース...

昨日、Mさんからいただいたヘルメスのとんかつソースでお好み焼きを食べました。酸味と甘みが絶妙で、お好み焼きを２枚もペロっとたべちゃいました。このソースは大変人気があるらしく、なかなか購入できないとの事。ウスターソースもいただいたので、今度は2度漬け禁止の串カツパーティーをしようかともくろんでいます。ますますビールがすすんで、わたしのダイエット計画はまったくすすみません。でもしあわせ～！★

OLのささやかな楽しみとは.....

私はだいたい毎日昼食後にアイスクリームを食べます。お気に入りは”ｍow”★いろいろな味をためしたけれど、メイプル味が最高！！でも季節限定だったため、最近はめっきり見なくなり残念です。
昼休みになると近所のコンビニをいくつかまわり、目新しいデザートを物色するのが楽しみになっています。でも、食べながらふと”最近ちょっと太ったかなあ？”と少々反省しています。ストレスをためないために欲望に流されるのが健全なのか、健康を考えて控えめにするのがいいのか、乙女心は複雑です。でも、おふろあがりの冷たいビールをなんのためらいもなくグビグビやる事になんの疑問も感じないのはなぜ！？とってもフクザクなのでした。
PS試験は無事に終わり、昨晩はいつもよりさらにおいしいおビールをいただきました！！

疲れた時は....

私は仕事で疲れると、スパイシーなカレーが食べたくなります。幸せなことに、ここ南船場にはいっぱいカレー屋があって、4月以降ここに勤務し始めてからその内3件に行ってみました。それぞれおいしかったんですけど、カレーバイキングのお店がお気に入りです★私のお隣のリーダーは一緒に行くのがはずかしいくらい食べちゃうみたいですので、一緒に行くのはやめます。
今日は、インフルエンザの影響は関係なく試験を受けないといけないので、がんばってきます。！！

阪神タイガース勝利の謎！？

最近知ったんですけど、うちの社長が阪神タイガースの試合を見に行くと必ず勝つ！！ということです。過去5年間で数十回にもわたりタイガースを応援しにいったところ、負けたのはたったの１回なんですって。彼はきっと勝利の”女神”なんです。特に、毎回我が愛するあにきが大活躍することが多いんですって！！きゃあ、すてき★いとしの阪神タイガースの選手の皆様、ぜひうちの社長を試合にご招待くださいませ。そしてついでに私も招待してほし～い！！！

インフルエンザこわ～い

はじめまして。今日からすこしずつ最近発見した出来事をＯＬ目線で掘り下げていきたいと思っています。でも内容はたいした内容はありません。
今日はみごとにおおくの人が、マスクしていますねえ。私もマスクをして電車に乗りました。イベントの中止の連絡が続々と入っています。でもインフルエンザよりマスクしている人々のお顔のほうがこわ～い！手洗いとうがいはきっちりしましょう！！