秋ですね。

最近、朝夕めっきり涼しくなりました。会社近くのセブンイレブンでおでんが始まって、なんだかとても食べたくなりました。天六（天神橋筋六丁目）のおでんやさんにもそろそろいってみたいです。
秋は食欲が増加するのでたいへんです。どんどんおいしいものがでてきますね。運動しないといけません。私は１０月からフラダンスのレッスンでもはじめようかと思っています。ハワイの音楽でいやされながら体を動かす事はとてもリラックスできるんじゃないかと思いますが、想像以上にフラはきつそうですけど...。みなさんも季節の変わり目は体調の変化に気をつけて運動もしましょうね★